Tinju memerlukan lebih daripada sekadar sarung tangan dan beg tebukan. Gim tinju yang lengkap-mempunyai tumpuankeselamatan, kestabilan, dan perlindungan atlet-dan itu bermula dengan lantai.
Tinju Tinju
Peninju melakukan gerak kaki pantas, latih tubi pivoting dan penyaman udara. Tikar tinju yang baik hendaklah:
- Cukup teguh untuk kestabilan
- Penyerap kejutan-untuk latihan melompat
- Tidak-tergelincir walaupun berpeluh
- Tikar EVA (20–25 mm) atau tikar gulung-keluar digunakan secara meluas.
Menebuk Beg
Jenis termasuk:
- Beg Beratuntuk kuasa
- Beg Kelajuanuntuk penyelarasan
- Beg Berdiriuntuk gim-angkasa yang terhad
Pelapik Dinding & Pelapik Penjuru
Penting untuk mengelakkan kecederaan impak semasa latihan.
Alat Pelindung
- sarung tangan
- Balutan tangan
- Tudung kepala
- Pelindung mulut
Persekitaran latihan yang selamat meningkatkan prestasi dan menarik lebih ramai ahli ke gim.
